把重擔帶到上帝面前
從主禱文學習真正的禱告
不論您是第一次認識基督教、正在慕道，或已經有教會生活，都可以從聖經學習向天父禱告。禱告不是交換祝福的公式，而是倚靠耶穌基督，向上帝敬拜、認罪、感謝與祈求。
— 馬太福音 6:9（節錄）
🦺 職場安全與生命關懷 · 五項代禱
經文為主題摘要，請以聖經上下文為準。滑鼠移入可暫停；禱告不取代安全制度、教育訓練與防護措施。
一、禱告是什麼？如何開始？
《海德堡要理問答》第116–129問教導禱告的必要、合宜的態度與主禱文；《西敏小要理問答》第98–107問也說明禱告與主禱文。兩者幫助我們學習聖經，但都不能取代聖經本身。
二、初學者五步驟禱告流程
詩篇 119:105
馬太福音 6:9
約翰一書 1:9
腓立比書 4:6
約翰福音 14:13–14
五步驟是方便學習的順序，不是聖經規定的固定儀式；禱告可以簡短而真誠。
三、主禱文：耶穌親自教導的禱告
尊主名為聖
「願人都尊你的名為聖」：求上帝得榮耀。
馬太福音 6:9願國度降臨
求上帝的國拓展，讓我們順服祂的旨意。
馬太福音 6:10每日飲食
把日常生活、工作與供應交託天父。
馬太福音 6:11赦免與饒恕
承認自己的罪，學習以蒙恩的心饒恕人。
馬太福音 6:12遠離試探
求上帝保守我們不陷入罪惡與試探。
馬太福音 6:13憑信心倚靠
禱告的盼望在基督與上帝的恩典，不在措辭技巧。
希伯來書 4:14–16四、選擇代禱主題
家庭、婚姻與親子
求主賜下愛、忍耐與彼此理解。
以弗所書 4:2–3工作、事業與經濟
在責任與壓力中學習忠心和信靠。
馬太福音 6:33–34健康、疾病與照顧
為病人、家屬與醫護人員求智慧和扶持。
詩篇 46:1憂慮、疲憊與平安
把憂慮帶到上帝面前，也尋求合適支持。
腓立比書 4:6–7國家、社會與職場安全
為掌權者、勞工安全及受災者代禱。
提摩太前書 2:1–2信仰、救恩與生命方向
求主使我們透過聖經認識基督。
約翰福音 14:6其他不便透露的需要
可以不留下個人資料，私下向主傾心吐意。
詩篇 62:8五、代禱文練習：選擇主題，產生禱告範本
這個練習工具會依所選主題組合預先撰寫的經文提示與禱告範本，供您閱讀、調整與學習；此處提供固定的學習範本，並非即時個別回應；本頁練習內容不會傳送到網站伺服器。
若 Odoo 編輯器移除 JavaScript，此練習工具可能無法操作；下方仍保留可直接閱讀的禱告示範與聊天連結。
福音代禱助手的主題選擇與代禱文內容，需由網站管理者事先設定；本頁練習填寫的內容不會直接帶入對話。
六、代禱文示範：為工作安全與家庭平安
經文默想｜箴言 22:3、詩篇 121:8
慈愛的天父，感謝祢賜下生命與每日工作的機會。求祢使我們在工作中謹慎、負責，願意遵守安全規範，彼此提醒並保護身旁的同事。求祢安慰遭遇職災的家庭，賜智慧給醫護與救援人員，也幫助企業主管以公義與憐憫善待員工。願我們每天出入都倚靠祢的恩典，珍惜家人相聚的時光。更求祢藉著聖經引導我們認識耶穌基督，遵行祢的旨意。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
七、使用福音與代禱助手的流程
聊天會在新分頁開啟；若未顯示對話，請點擊右下角的福音代禱助手圖示。
八、從聖經、要理問答到地方教會
改革宗信仰以聖經為最高準則。《西敏小要理問答》第98–107問、《海德堡要理問答》第116–129問，可作為禱告學習的輔助地圖。真正的信仰成長也需要地方教會的講道、敬拜、聖禮與團契生活。
從今天開始，用簡單的話向天父禱告
不用等待自己完全明白信仰，您可以先閱讀聖經、學習主禱文，將疑問與重擔帶到上帝面前，並在教會中繼續認識耶穌基督。
✍️ 練習寫代禱文🙏 進入福音代禱助手 ↗